Kropsterapi og regressionsterapi til unge og voksne.

Jeg oplever, at den gensidige relation og kemi mellem klient og terapeut spiller en afgørende rolle for din proces mod heling og udvikling. Derfor stræber jeg altid efter at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan føle dig set og hørt. Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale, hvor vi sammen kan udforske dine behov og finde ud af, om jeg er den rette terapeut til at hjælpe dig videre.

Kropsterapi er en unik behandlingsform, der bygger på forbindelsen mellem krop og psyke. Metoden ser kroppen som en helhed, hvor det fysiske og psykiske er uløseligt forbundet.

Hvis vi ikke trives psykisk, kan det give sig udslag som smerter eller spændinger i kroppen. Omvendt kan fysiske smerter også påvirke vores mentale velbefindende.

Store følelsesmæssige belastninger som sorg, stress, nervøsitet, vrede, angst og skam kan lagre sig som spændinger, smerte eller uro i kroppen. Derfor handler kropsterapi ikke kun om at lindre symptomer, men om at gå til roden af problemerne.

Kropsterapi kombinerer en række teknikker som dybdegående massage, akupressur, guidet vejrtrækning og zoneterapi.

Disse metoder hjælper kroppen med at restituere og helbrede sig selv. Ved at stimulere lymfesystemet hjælper behandlingen med at udskille ophobede affaldsstoffer.

Samtidig genopretter åndedrætsteknikker forbindelsen mellem hoved og krop, hvilket skaber balance og ro.

Behandlingen starter med en samtale, hvor vi sammen udforsker de udfordringer, der fylder i dit liv. Herefter arbejder jeg med din krop på briksen ved hjælp af dybdegående massage, akupressur, zoneterapi og guidet vejrtrækning.

Den guidede vejrtrækning hjælper dig med at slippe spændinger og finde en følelse af kropslig frihed og indre ro. Behandlingen afsluttes med et glas vand, da mange oplever en udrensning af affaldsstoffer undervejs. Vi afrunder med en dialog om de følelser og tanker, der måtte være kommet op under behandlingen.

Kropsterapi er effektiv til at behandle og lindre en lang række fysiske og psykiske udfordringer, herunder:

• Stress
• Angst
• Depression
• Ledsmerter
• Søvnproblemer
• Fysiske skader
• Migræne
• Spændinger og anspændthed

Tag det første skridt mod et liv i balance. Kontakt mig i dag for at høre mere eller booke en tid.

Ordet regression kommer af det latinske regressio og betyder tilbageskridt. I dette tilfælde at bevæge sig tilbage i tiden – tilbage i din egen fortid. Regressionsterapi har til formål at guide dig tilbage gennem tiden og lade dig opleve fortidige begivenheder, som du ikke har adgang til normalt. Det kan både være i forhold til begivenheder i din tidlige barndom, men også begivenheder i dine tidligere liv.

Formålet med regressionsterapi er at gå tilbage i tiden for at finde roden til nutidige problemer. Negative oplevelser i fortiden, også dem der ligger langt tilbage, kan lagre sig i dit ubevidste sind og påvirke dit liv. Døjer du med et problem, men kan du ikke finde ud af hvorfor? Har du været udsat for et traume tidligere i dit liv? Eller ønsker du blot at finde svar på ubesvarede spørgsmål om dine tidligere liv? Så kan regressionsterapi hjælpe.

Jeg starter altid med at tale med dig om alt det, der fylder lige nu – dine tanker og udfordringer. Herefter putter jeg dig på briksen, så du ligger trygt og godt. Jeg hjælper dig ned i en afspændt tilstand, svarende til den bevidsthed du har, lige inden du falder i søvn. Her kan du nu få adgang til de ting, der er væsentlige for dig lige nu. Bagefter snakker vi om din oplevelse, og hvordan det kan give dig mulighed for nye positive tiltag. Du får også konkrete redskaber til at arbejde videre med i din dagligdag.

En regression/sjælerejse tager 2,5 – 3 timer, hvoraf du er på briksen i ca. 1 time.

Du kan vælge en sjælerejse til tidligere liv eller til “livet mellem livene”. I tidligere liv kan du få et indblik i nogle af de mønstre, du måske stadig bærer med dig ind i dette. Nogle klienter er meget visuelle og oplever rejsen som en film, der spilles for deres indre blik, mens andre i højere grad fornemmer deres tidligere liv. Alt efter hvad der er relevant for dig, kan du få mulighed for et indblik i hvilket land du har levet og i hvilket århundrede. Gik du i skole, hvordan var din barndom, hvad arbejdede du med, blev du gift og fik børn.

Du kan undervejs støde på temaer, som passer ind i dit nu-liv, og det giver ofte god mening at se, hvor det mønster stammer fra. Der kan også være detaljer, om det område du boede i, fx særlige bygninger eller landskaber.

I “livet mellem livene” kan du møde åndelige vejledere og få indblik i dit nu-livs læringer, få visdom fra din “livets bog”, møde andre sjæle, afdødekontakt, opleve elementer af tidligere liv og forløse oplevelser fra nu-liv. Det er en noget dybere terapi, som åbner for bevidsthed om din sjæl og din mulighed for at kommunikere direkte. Du får mulighed for at sanse nogle af de frekvenser/energier, vi rummer dybt inde i underbevidstheden.

For at gå i regressionsterapi skal du være fyldt 18 år.